Sport for Kvinner
Sport for Menn
Sport for Barn
Se og føl deg bra uansett alder med disse skjønnhetshemmelighetene.
Shop skincare here
Det er ikke rakettforskning, men en hudpleierutine vil få huden din til å se bedre ut. Rensing i morgendusjen og før du går i seng fjerner skitt og sminkerester, som kan, hvis huden ikke renses, føre til gusten hud og for ikke å nevne for tidlig aldring. Tørr hud vil alltid se mer rynkete ut enn en myk, godt fuktet hud. Bruk en fuktighetskrem, og gjerne også et serum under, for å gi huden enda mer fuktighet.
Fremskritt innen hudpleie betyr at hudpleieformler og aktive ingredienser kan bidra til å bekjempe aldringstegn på fantastiske og imponerende måter. Hallo, retinol og glykolsyre. Så, fra serum til fuktighetskrem, bruk hudpleie som vil hjelpe deg med å skru tiden tilbake. Retinol bidrar til å redusere fine linjer og mørke flekker, og glatter ut hudens tekstur. Den vil øke cellefornyelsen og redusere sebumproduksjonen, så det er en enkel måte å få tilbake litt ungdommelig glød i huden på. Det samme gjelder C-vitamin og AHA-syrer (alfahydroksysyrer). De revitaliserer huden og er verdt investeringen.
En ansiktsmaske kan være en av de mest transformerende delene i en moderne hudpleierutine. Selv om det kan virke overflødig, har du vel minst 10–15 minutter én gang i uken til å bruke en maske? Sheetmasker er perfekt for å fylle i rynker, leiremasker vil fjerne olje og minimere porer og gele- og kremmasker er perfekt når du har behov for å berolige huden eller gi den fuktighet. De kan hjelpe mot de store, mørke ringene under øynene også.
Det er enda et trinn, men øyekremer og -geleer vil ikke bare glatte ut fine linjer rundt øyene, men også hjelpe mot poser og mørke ringer under øynene. Bruk etter rens, før fuktighetskrem og gjør det til en del av hudpleierutinen. Du vil merke og føle forskjellen.
Overdreven og ubeskyttet eksponering for solen vil gi deg rynker raskere enn du tror. Selv om du trenger D-vitamin etter en lang vinter, må du ikke glemme å legge til solfaktor i fuktighetskremen din fra nå av. Faktor 15 er nok for en vanlig arbeidsdag, men hvis du drar på stranden, trenger du opptil 30+. Påfør solkremen jevnlig, særlig hvis du bader. Det vil ikke bare hindre fine linjer i å oppstå, men det vil også stoppe pigmentering og i verste fall, hudkreft. Du vet hva du bør gjøre.
Sist, men ikke minst, lev et sunt liv så mye du kan. Vi sier ikke nei til pizza og øl, men bare pass på så det ikke blir for mye av det. Bare øk vanninntaket, beveg på kroppen din hver deg og spis sunt åtti prosent av tiden. Det er ikke rakettforskning, men det du spiser og drikker og det du gjør med kroppen din, vises på huden.
