Sport for Kvinner
Sport for Menn
Sport for Barn
Huden utsettes konstant for helt ulike miljøer: iskald vinterluft, varme sommerdager, ventilasjonsanlegg og oppvarming. Den prøver konstant å tilpasse seg omgivelsene sine. Så det er ikke rart at dette gir hudens naturlige barriere en skikkelig omgang juling – fuktighet kommer ut og urenheter får trenge inn. Huden blir da tørr, tett og sensitiv. Ta fuktighetsmasker i bruk i hudpleierutinen din for å få tilbake fuktighet. Bruk den ukentlig og ikke glem å påføre et serum under din daglige fuktighetskrem for en næringsgivende, fuktighetsgivende «shot» som gjør huden myk og strålende.
Selv om huden er mykere og mer fuktig om sommeren, er det større fare for at det oppstår kviser. Varmen pluss alle lagene med solkrem kan stenge for porene og medføre uren hud. Du bør eksfoliere huden jevnlig året rundt, men om sommeren bør du være ekstra nøye. Ved å fjerne døde hudceller fra overflaten, vil du åpne opp porene, fjerne unødvendig fett og gjøre det lettere for hudprodukter å trenge inn i huden. Se etter fine skrubbeprodukter med naturlige ingredienser som sjøsalt som ikke river i huden. Følg opp med en lett fuktighetskrem og solkrem, eller et hydreringsserum for å unngå stengte porer.
Det er mye som kan føre til matt hud: søvnmangel, for lite vann, dårlig kosthold, hormonendringer og været. Selv om du ikke kan endre været, kan du få livsstilen tilbake i rett spor og beskytte huden din. Til å begynne med kan du øke inntaket av antioksidanter (naturlige vitaminer og mineraler som vitamin A, C og E) i fuktighetsgiveres og serumers form, da disse kan bidra til å berolige og lysne opp matte hudtoner samt tilføre fuktighet. Se etter rensere, tonere og fuktighetskremer merket med ‘brightening‘.
Rødhet kommer frem ved høy varme og luftfuktighet, og fregner og pigmentflekker dukker også opp om sommeren, selv om du dekker deg med hodeplagg eller høy solfaktor. Typiske tegn er solbrenthet, brutte hårrør og følsom hud. Det tar tid før pigmenteringen forsvinner, og noen ganger er kliniske behandlinger med nåler og laser den eneste måten å få det bort på. Likevel kan serum med retinol eller andre virksomme stoffer bidra til å redusere pigmentene. Bruk alltid høy solfaktor 50 når du er ute om sommeren, og se etter fargede fuktighetskremer og foundation som inneholder solfaktor mot UVA og UVB.
TA FUKTIGHETSMASKER I BRUK I HUDPLEIERUTINEN DIN FOR Å FÅ TILBAKE FUKTIGHET.
Selv om det kan friste å unne seg en varm dusj, en tur i badstuen eller en dag på stranden om sommeren, kan for lang tid i stor varme føre til rød hud og utløse eksemer. Dette fordi hudcellene mister fuktighet. Prøv å hold på hudens fuktighet så langt det er mulig. Bruk en fuktighetskrem laget for sensitiv, rød hud som er fri for irritamenter og kjemikalier, og ha en næringgivende leppebalsam og ansiktsmist på lur i vesken, slik at du kan berolige og kjøle ned huden på de varmeste sommerdagene.
